1091 Эспандер кистевой

Материал:
термопластичный полимер (ортогель).

Назначение:

• для разработки суставов и укреплений мышц кисти и предплечья в посттравматическом периоде
• для профилактики развития посттравматических контрактур кисти
• для улучшения чувствительности и моторной функции рук
• для улучшения кровоснабжения суставов кисти

Методика занятий

Первый способ: сжимаете - разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете, пока не сможете полностью сжать даже один раз.

Второй способ: так же, как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз.