1091 Эспандер кистевой

2378

Методика занятий

Первый способ: сжимаете - разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете, пока не сможете полностью сжать даже один раз.

Второй способ: так же, как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз.

Материал:

  • термопластичный полимер (ортогель).


  • для разработки суставов и укреплений мышц кисти и предплечья в посттравматическом периоде
  • для профилактики развития посттравматических контрактур кисти
  • для улучшения чувствительности и моторной функции рук
  • для улучшения кровоснабжения суставов кисти
 

Методика занятий

Первый способ: сжимаете - разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете, пока не сможете полностью сжать даже один раз.

Второй способ: так же, как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз.

Материал:

  • термопластичный полимер (ортогель).
По подбору размера обратитесь к консультантам в наших магазинах.
  • для разработки суставов и укреплений мышц кисти и предплечья в посттравматическом периоде
  • для профилактики развития посттравматических контрактур кисти
  • для улучшения чувствительности и моторной функции рук
  • для улучшения кровоснабжения суставов кисти
Бренд:
ФГУП «РЭЗ СП»

Похожие товары

Новинки